治疗白癜风的费用 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉，可很多人睡得并不好，多人在夜半时分辗转难眠!失眠多梦最常见原因：阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰热内扰、情志抑郁等。那么如何用艾灸解决失眠这个顽固分子。1、心脾两虚型
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症状表现
夜卧难眠，梦多易醒，醒后再难入睡，兼有心悸健忘，神疲肢倦，口淡无味，胃纳不振，或食后腹胀，面色少华，舌质淡红，苔薄白，脉细弱。艾灸穴位
神门、心俞、脾俞、章门、三阴交。配穴原理
心经原穴神门与心俞相配，可调理心经经气而宁心安神;脾俞与章门俞募相配，可培益后天之本，促进气血生化而滋养心神;三阴交为肝、脾，肾三阴经交会之所，可调理脾肾气机而协调阴阳，如此阴阳和谐，则失眠自愈。2、阴虚火旺型症状表现
稍寐即醒，或心烦不眠，五心烦热，盗汗，口干咽燥，或口舌糜烂，心悸，头晕，耳鸣，健忘，或腰酸，遗精，舌质红，脉细数。艾灸穴位
百会、印堂、神门、心俞、肾俞、神阙、三阴交、太溪。配穴原理
肾俞、三阴交、太溪滋养肾阴，水火得以既济，则可宁心安神;百会、印堂健脑宁神而清头目;神门、心俞清心泻火而宁心安神。灸神阙可起到平肝泻火，宁心益志之功效。3、痰热内扰型症状表现
睡眠不实，心烦懊恼，口苦，头晕目眩，痰多，胸脘痞闷，恶心，喘促咳嗽，舌质偏红，苔黄腻，脉象滑数。艾灸穴位
神门、心俞、脾俞、中脘、内关、足三里、丰隆。配穴原理
脾俞、丰隆健脾和胃而化痰;中脘、足三里和胃理气，清腑泄热;神门、心俞宁心安神。4、情志抑郁型症状表现
难以入睡，入睡则多梦易惊，善叹息，忧思烦闷，伴胸胁胀满，精神不振，舌苔薄腻，脉象弦数。艾灸穴位
心俞、肝俞、胆俞、内关、神门、阳陵泉、期门、太冲。配穴原理
肝俞与期门俞募相配，疏肝解郁，佐以肝之原穴太冲以理气降逆;胆俞与胆之合穴阳陵泉相配，疏调胆经气机，胆气调畅则大息可止;内关宽胸理气;神门、心俞宁心安神。5、胃气不和型症状表现
失眠，脘腹胀满或胀痛，伴有恶心，呕吐，大便异臭，或便秘，舌苔黄腻或黄糙，脉象弦滑或滑数。艾灸穴位
中脘、胃俞、足三里、丰隆、公孙、厉兑。配穴原理
胃募中脘与络穴丰隆和胃化痰;胃俞、足三里、公孙消积化滞，理气化湿;厉兑治多梦失眠。诸穴为伍，胃腑安和，则能入睡。6、心肾不交型症状表现
心烦不寐，头晕耳鸣，咽干，烦热盗汗，腰膝酸软，精神萎靡，健忘，男性伴有滑精阳痿，女性伴有月经不调，舌尖红少苔，脉象细数。艾灸穴位
心俞、神门、志室、太溪、然谷、涌泉。配穴原理
心俞、神门清心安神;志室、太溪，然谷、涌泉滋阴补肾，降火益精。心肾相交，水火既济，则可安然入睡。想一觉睡到天亮，其实很简单~对证施灸轻松解决助您入眠。艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物
灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
阳气若足千年寿
艾灸扶阳第一方
第?1阶段：一灸补阳——改变体质
第?2阶段：二灸化阴——驱逐病邪
第?3阶段：三灸强免疫——提高免疫
艾灸是否灸“透”可以通过患者的四个层面来验证：
第一层是形，形顺了，肢体恢复了正常的姿态；
第二层是质，质柔了，筋肉有弹性，关节灵活；
第三层是气，能感觉到患者说身体里面暖了热了。
第四层是神，他觉得舒服了。
形，质，气，神，这才叫标准。
只有灸透了，才能起效果，每次都起一点效果，连续艾灸，就能改变体质。
最后提醒：虽说灸量到位才有效果，但是，施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限，谨记“因人而异，循序渐进”。
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