被称为世界六大长寿乡的江苏如皋,其有

长寿是很多人做梦都在想的一件事，曾经在看一部电视剧《神话》的时候，里面的帝王每天都在想着如何长寿。所以就命令自己的手下，去全国各个地方寻找神丹妙药，希望自己能够永世不老，但是最后却没有真正的实现他的愿望。

其实一个人能够活多长时间，有自己的命格。我们并不能逆天改命，但是我们却能够改善自己的生活，改变自己的生活方式，让自己的生命在这个世界上能够延续的更加长久一些。在我国的江苏省就一个地方是世界上最出名的长寿乡之一，那么它的长寿密码又是什么呢？

一、江苏省的长寿之乡江苏省是我国南方非常宜居的省市，这里不仅有非常优美的风景，而且当地的文化和历史也有很深厚的渊源。特别是江苏省的如皋县，还是世界上的长寿乡之一。

如皋是江苏省的一座地级市之一，到今天为止，它已经建设发展了有多年的历史了。这座江南小城有属于自己的秘密，也有让人沉醉的风景。但是它之所以出名，并不是因为它位于江南地区，风景优美。

而是因为这里有很多长寿的老人，它被誉为了长寿乡才慢慢地被大众所熟知。如皋县相比于其他沿海城市的发展来说，这里是一个非常小的城市。

但是小城市有小城市的生活节奏，也正是这座小城市，给了很多高龄老人温暖的家乡。当地90岁以上的长寿老人数量多达10万人左右。百岁老人也多人，占了当地人口的很大部分。正是因为如此，这里也被誉为长寿之乡。

二、长寿的秘密要知道并不是所有的县城或者城市，都能够被誉为长寿乡。因为长寿老人的数量一定要达到一定的比例，才能够有这样的称呼。如皋之所以能够被誉为长寿之乡，就是因为当地的长寿老人数量非常多，让这座城市更具有幸福感。

那么这座城市的这些老人，他们长寿的秘密到底是什么呢？难道生活在这里的人都能够长寿吗？其实长寿并不是一个秘密的事情，想要活得更长久一些，除了先天的遗传因素影响之外，还有很多外部的环境能够影响人们的生命健康。

比如说如皋当地人所吃的米饭，饮用的水，平时呼吸的空气，这些对人体的健康都是有所影响的。还有居民们个人的生活作息习惯，也对自己的身体健康有很大的影响。特别是那些大城市的年轻人，他们没有很好的生活作息习惯，每天会熬夜到很晚。

吃的东西也是特别辛辣，特别简单的快餐食物，这样的生活条件对自己的生命健康来说是非常不利的。而如皋本地的长寿老人们，他们就很爱惜自己的身体，不仅每天吃的好睡得好，就连心态也比很多年轻人要好很多。

三、如皋是历史文化名城看到如皋为什么会有这么多的长寿老人，还和他们当地的一种食品有关。这种食物就是玉米滲，主要是如皋当地人每天早上的早饭。很多老人们他们一直都有吃早饭的习惯，不像那些年轻人每天为了工作，晚睡晚起不吃早饭。

如皋的老人每天早上都会吃玉米滲，大概这也就是他们为什么会长寿的原因之一吧。这样的生活习惯从古至今就在当地居民的生活中流传，所以这也是他们生活中的历史文化之一。

如皋是我国一座非常有名的历史文化城市，现如今随着旅游业的发展，当地也依据当地的特色开发了很多的旅游景点，供游客们参观和游览。比如说这里的东大街是很有名的历史文化街区，早在宋朝时期，它就已经存在在这里了。

只不过经过时间的流逝，才被后世的人慢慢地修缮，但是总体的形象并没有改观多少。除了历史名城以外，这里的自然风景也非常优美。江南风景，河湖景观一系列的旅游打卡景点，都会吸引游客到来。

其实作为普通人每个人都想长寿，每个人都想在这个世界上活得更长一些。能够在历经风霜之后，还可以看到世间的风景。

也许正是因为这个想法，很多人都想来到如皋看看这里的长寿老人他们是如何生活的，他们又是吃了什么，有什么样的生活习惯，让他们能够拥有这么长的生命。现在如皋的发展比以往好了许多，欢迎大家前来游玩。